随着人们对牙齿问题的越来越重视，洗牙工程也逐渐进入人们的视野。洗牙是清除牙结石的重要方法。洗牙去除牙结石后，为了避免牙结石复发，洗牙护理是消除牙结石的关键。

所谓“洗牙”，就是去除牙斑、软泥、牙垢等。通过超声波仪器的振动作用在牙齿表面。一般我们刷牙后不久，唾液就会在牙齿表面形成一层膜，大量的细菌粘在上面。当细菌数量达到一定水平，就会引起牙龈炎症，洗牙可以缓解症状。洗牙前牙齿长时间被牙垢包裹，对外界冷热刺激不敏感；洗牙后牙垢突然清除，牙齿容易怕冷怕热。所以洁牙后一周左右要尽量避免吃冷的过热的食物。一段时间后，这种症状会慢慢消失。

一周后，如果症状仍然没有缓解，就不能用力咬了，说明牙龈炎症可能会扩散到牙齿周围更深的组织，也就是说你有牙周炎。除了去医院做进一步的牙周治疗，最好还是用冷酸灵或者进口脱敏牙膏刷牙。使用一段时间后，症状会逐渐缓解。

很多人担心这些不舒服的症状是因为洗牙引起的。事实上，洗牙是目前治疗牙龈炎最有效、最安全的措施。它是通过超声波振动和流水冲洗掉牙菌斑和牙结石，而不是使用腐蚀性药物，所以正确的操作不会造成牙周组织损伤。只要对设备进行严格消毒，就不会造成细菌感染。但清洁牙齿后，一定要坚持每天认真刷牙，正确使用牙线，保持良好的口腔卫生习惯。