你是否有过牙痛,是什么原因造成的?由于不良的饮食习惯和生活习惯,我们经常有人会出现一些蛀牙。更让我们痛心的是,很多还在成长发育中的儿童都有严重蛀牙。因此,预防牙痛,要从小养成良好的生活习惯。今天,嘉兴牙科医院的医生就为大家介绍一些预防牙痛的小窍门。
1、正确刷牙
这是去除牙菌斑的有效方法。首先,为孩子选择刷头小、刷毛柔软、刷毛圆润、两端灵活的儿童保健牙刷,然后选择含氟化钠的单氟化物牙膏或含单氟磷酸钠的二氟化物牙膏。牙膏中的氟化物可以强化牙齿表面结构,促进矿化,提高抗酸性,抑制牙菌斑。儿童的一次性剂量约为豌豆大小,年龄大了可以适当增加剂量,刷牙时避免吞咽。
2、合理饮食
甜食是孩子们最喜欢的食物,其中含有大量的糖分和淀粉,如糖果、巧克力、饼干和糕点,尤其是粘稠的甜食,容易粘附在牙齿表面,非常致龋。因此,有必要劝导孩子少吃甜食,尤其是睡前不要吃,睡前吃完喝完要刷牙。
3、定期检查
因为龋齿是无症状的,早期不易发现,所以父母不会急于带孩子去医院,直到出现疼痛症状。这时,他们往往错过了很好的治疗机会。因此,嘉兴口腔医生建议在孩子一岁时进行第一次检查,此后每六个月进行一次检查,如果发现龋齿,应及时治疗龋齿。
4、定期洗牙
牙科医生可以控制炎症的持续发展,减轻牙痛,但已经受损的牙周组织却很难完全恢复。因此,洗牙也称为牙周前期治疗,建议每年洗牙1至2次,可有效预防牙龈炎和牙周炎。