1、保持口腔卫生：良好的口腔卫生是种植体长期稳定、无感染的关键。包括正确刷牙、用牙线，种植牙周围使用间隙刷、冲牙器等工具。

2、别咬硬东西：像松子、榛子等坚果、螃蟹等特别硬的东西，千万不要用种植牙去使劲咬，会咬坏的！

3、控制血糖；糖尿病患者的抗感染能力比较低，种牙前后都要控制血糖稳定。

4、定期洗牙：对于自己刷不干净、清洁不到的地方，一定要靠洗牙来完成。尤其曾经是牙周炎的患者，定期洗牙就更重要了。因为一旦牙周炎复发，种植牙很可能会掉。需要注意的是：种植牙的清洁需要特殊的器械。

5、戒烟：吸烟很容易导致种植失败，种完牙后长期吸烟的患者种牙失败率明显高于不吸烟者。所以种牙前后1~2周要严格戒烟，一支也不能抽，种牙完成以后也应该尽量少抽或不抽。

要维护好自己的种植牙，复查是早发现、早解决问题的一个好办法，能让你的牙更长久地使用。

嘉兴口腔医院提醒您：一般种完牙以后第2天、1周、1个月和3个月复诊检查恢复的情况；然后开始镶上面的牙冠，牙冠镶好后1个月、3个月、6个月和1年复诊；此后建议您每年复查一次。另外，一旦出现种植牙松动、脱落、损坏，或者种植体周围疼痛、黏膜红肿、溢脓等情况时，一定尽快去看医生。