牙齿矫正过程中需要注意什么？

口腔卫生

佩戴矫治器的患者要特别注意口腔卫生。如果牙齿没有刷干净，牙面及托槽周围会有食物残渣、软垢，在口腔细菌长期作用下容易出现牙龈红肿、出血、牙龈炎、牙周炎、牙齿表面脱矿、龋坏等情况。掌握正确的刷牙方法。进食后一定要刷牙，每次刷牙的时间不小于三分钟，确保每颗牙齿的唇面、舌面、咬合面都能得到有效清洁。

注重饮食

固定矫治期间尽量避免过硬(甘蔗、胡豆等)、过黏(年糕、汤圆等)、带壳(螃蟹、坚果等)、带核(枣、话梅等)的食物。

1.带骨的食物请剔骨后食用。

2.带壳的食物把肉挑出来吃。

3.带核的食物去核后食用。

4.较硬较大的水果切成小片后食用。

定期复诊

牙齿矫正过程中必须按照医嘱定期复诊。若间隔的时间过短则加力过勤，可能导致牙周组织损伤；若长期不复诊，矫治的牙齿将会失去治疗控制，出现牙齿移位异常或是治疗无进展的情况。

佩戴保持器

保持器是为了巩固牙颌畸形矫治完成后的疗效、保持牙位于理想的美观及功能位置而采取的措施。保持器的外观和隐形矫正器看起来差不多，是决定我们的牙齿矫正成功的最后关键一步。因为此时牙齿在新的位置上还不稳定，必须借助保持器保持新的牙齿位置等待牙槽骨改建。如果没有及时佩戴牙齿保持器，或者不认真佩戴，很容易出现反弹迹象，二次矫正费时费力。