牙齿被称为人的“第二张脸”，所以牙齿美白尤为重要。但是生活中的许多习惯让我们的牙齿又黑又黄，导致不敢笑，变得越来越不自信。而牙齿美白不仅能改善我们的牙周状况，还能让我们重新找回自信。

牙齿发黄的两个因素

首先是外源性因素。主要是饮酒或食用含有黄色色素的食物或饮料引起的，这种情况通常可以通过简单地刷牙和机械漱口来消除。

第二是年龄因素。一般随着年龄的增长，牙釉质层逐渐磨损。珐琅质层是一颗外观可见的白牙。下面是牙本质层，牙本质层呈淡黄色。随着年龄的增长，釉质层变薄，通透性变高。这时牙本质颜色逐渐变黄。

美白牙齿的方法有哪些？

首先是食物美白。所谓食物美白，就是吃对牙齿美白有益的食物，操作相对简单，成本低，可以自己做。

第二种是物理美白，所谓物理美白，主要是指利用激光照射来美白牙齿。

第三种是化学美白，包括家庭使用的美白膜，我们经常听到的冷光美白和激光美白，都是用美白剂涂在牙齿上，用过氧化物进行化学漂白。

第四是遮盖美白，遮盖美白一般是用树脂贴面、瓷贴面、美容冠进行牙齿美白。

刷牙能美白牙齿吗？

刷牙很难美白牙齿，因为刷牙主要是清洁外部色素，包括烟渍、茶渍，以及一些色素沉着变化的变暗，如果是牙齿本身变色，刷牙不能美白牙齿。

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