牙齿美白是人们常用的方法。它可以帮助您去除黄牙和黑牙，让您再次拥有洁白的牙齿。但是，大多数人会觉得牙齿美白后颜色不够鲜艳。这是因为洗完牙后如果不注意保养，美白后只要好好保养牙齿，就可以让牙齿变得光滑干净。

注意饮食问题

美白后，牙齿最容易再次被染色。因此，牙齿美白后，不要喝咖啡、可乐等有色饮料和深色食物。不要吸烟，因为吸烟对牙齿颜色的维持有很大影响。保持牙齿美白在初期非常重要。爱美人士必须控制饮食，让美白效果更持久。

注意口腔卫生

保持良好的口腔卫生对于美白后的护理非常重要。保持牙齿清洁可以有效防止牙齿再次被染色，养成每天早晚认真刷牙、饭后漱口等良好习惯，更好的保护和美白牙齿。此外，定期到医院检查、清洁牙齿也是保持美白效果的重要手段。

美白后处理

牙齿美白后，日常生活中要随时观察牙齿的染色情况。如有变化，应及时接受检查和处理。牙齿美白后，应打磨牙齿。及时去除影响牙齿美观的不利因素，确保美白效果持久，治疗是十分必要的。

牙齿美白后很快就消失了。那是因为人们在完成手术后没有注意饮食问题，也没有注意口腔卫生。因此，医生特别指出，在完成牙齿美白后，一定要小心。不要吃一些有色素的饮料和食物，饭后漱口，早晚认真刷牙。我相信美白效果可以持续更长时间。

当然，良好的作息也是保证牙齿效果的重要条件。