一般来说，有四种方法可以用来美白牙齿，在家就可以低成本完成，不用去医院。那么你知道是哪四种牙齿美白的方法吗？这个大家问的很多，就让嘉兴牙科门诊医师来详细介绍一下。

牙齿美白的方法主要有以下四种：

1、用醋去除牙垢和烟渍的小技巧：对于经常吸烟的人来说，他们的牙齿会被烟熏出一层黑黄色的烟渍，用牙膏很难刷掉，但是用醋刷可以清洁和美白牙齿。含半口醋，在口中漱口2-3分钟，然后吐出来，用力刷牙，最后用清水洗净。重复几次可以去除烟雾和污垢。这是牙齿美白的常用方法。

2、用橘子皮当牙膏可以清洁牙齿：把橘子皮磨成细粉，每天刷牙的时候加一点牙膏，不仅可以让牙齿变白，还可以让嘴巴充满香味。因为橘子皮有很强的防腐杀菌作用，可以长时间有效固定牙齿，这也是牙齿美白的一种方法。

3、墨鱼骨粉能有效清洁牙齿：墨鱼骨磨成细粉用于刷牙，牙齿会由黄变白。

4、小苏打清洁牙齿：在牙刷上涂一些小苏打(食用碱)，每周刷牙一两次，每次3分钟，可以保持牙齿光洁。